30代～40代女性2,322名を対象に実施したアンケートで、定期的に身体を動かしたり運動をすることがあるかを質問しました。全体では39.4％の人が、定期的または、たまに運動を行っていることがわかりました。
ライフステージ別に分析すると、運動習慣がある人の割合は「おひとりさま」（独身一人暮らし）が最も高く47.8％。次に「LITS」が高く43.8％となりました。一方、「乳幼児ママ」は最も低く23.1％となりました。また、「保育園ママ」も30.5％と低く、小さな子供がいる人は運動頻度が低いようです。
Q あなたは定期的に身体を動かしたり、運動をすることはありますか。
【各ライフステージの定義】
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